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文章解析

niàn
念
nú
奴
jiāo
娇
·
·
guāng
光
yīn
阴
zhuǎn
转
gǔ
毂

朝代：宋作者：沈瀛浏览量：1
guāng
光
yīn
阴
zhuǎn
转
gǔ
毂
，
，
kuàng
况
shēng
生
sǐ
死
shì
事
dà
大
，
，
wú
无
cháng
常
xùn
迅
sù
速
。
。
xué
学
dào
道
cān
参
chán
禅
、
yào
要
shí
识
qǔ
取
，
，
zì
自
jiā
家
běn
本
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来
miàn
面
mù
目
。
。
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闹
lǐ
里
tí
提
sī
撕
，
，
jìng
静
zhōng
中
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打
zuò
坐
，
，
xián
闲
kàn
看
chuán
传
dēng
灯
lù
录
。
。
huà
话
tóu
头
jì
记
qǔ
取
，
，
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要
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shēng
生
chù
处
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教
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熟
。
。
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一
rì
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十
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二
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时
zhōng
中
，
，
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莫
jiào
教
jiàn
间
duàn
断
，
，
niàn
念
niàn
念
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来
xiāng
相
xù
续
。
。
huàn
唤
zuò
作
zhú
竹
bì
篦
hái
还
zé
则
bèi
背
，
，
bú
不
huàn
唤
zhú
竹
bì
篦
zé
则
chù
触
。
。
zhǎn
斩
què
却
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猫
ér
儿
，
，
wèn
问
tā
他
gǒu
狗
zǐ
子
，
，
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更
qù
去
cān
参
zūn
尊
sù
宿
。
。
hū
忽
rán
然
piē
瞥
dì
地
，
，
bì
碧
tán
潭
lěng
冷
jìn
浸
hán
寒
yù
玉
。
。

译文

时光如车轮般飞转，更何况生死是极为重大之事，变化无常且极为迅速。学道参禅、关键是要认清，自己本来的面目。在喧嚣热闹中提醒自己，在宁静时静坐冥想，闲暇时看看《传灯录》。记住那些关键话语，要把陌生的变为熟悉的。一天十二个时辰里，不要让修行间断，每个念头都要持续不断。如果把它称作 “竹篦” 就违背了本意，不称作 “竹篦” 又好像有所抵触。就像斩却猫儿，追问狗子这些禅宗公案，再去参访德高望重的高僧。忽然间豁然开朗，就如同碧绿的潭水冷冷地浸泡着寒玉一般，澄澈清明。

逐句剖析

"光阴转毂"：时光如车轮般飞转，

"况生死事大"：更何况生死是极为重大之事，

"无常迅速"：变化无常且极为迅速。

"学道参禅、"：学道参禅、

"要识取"：关键是要认清，

"自家本来面目"：自己本来的面目。

"闹里提撕"：在喧嚣热闹中提醒自己，

"静中打坐"：在宁静时静坐冥想，

"闲看传灯录"：闲暇时看看《传灯录》。

"话头记取"：记住那些关键话语，

"要须生处教熟"：要把陌生的变为熟悉的。

"一日十二时中"：一天十二个时辰里，

"莫教间断"：不要让修行间断，

"念念来相续"：每个念头都要持续不断。

"唤作竹篦还则背"：如果把它称作 “竹篦” 就违背了本意，

"不唤竹篦则触"：不称作 “竹篦” 又好像有所抵触。

"斩却猫儿"：就像斩却猫儿，

"问他狗子"：追问狗子这些禅宗公案，

"更去参尊宿"：再去参访德高望重的高僧。

"忽然瞥地"：忽然间豁然开朗，

"碧潭冷浸寒玉"：就如同碧绿的潭水冷冷地浸泡着寒玉一般，澄澈清明。

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简介

《念奴娇・光阴转毂》是南宋沈瀛所作的一首词。此词主题围绕学道参禅，探讨修行的方法与境界。上片点明时光易逝、生死无常，强调学道参禅要认清自我，还提及在动静中修行及研习佛典；下片阐述修行需不间断，通过“竹篦”等禅宗公案说明修行的微妙，最后写忽然开悟的澄澈境界。运用比喻，如“光阴转毂”；引用禅宗典故，如“斩却猫儿，问他狗子”，增添禅意。这首词在南宋涉禅词作中，以通俗语言传达禅理，展现了当时文人对精神修行的追求与探索。
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作者介绍

南宋词人

沈瀛（1135？～1196？），南宋词人。字子寿，号竹斋，吴兴（今浙江湖州）人。少入太学，名闻四方。绍兴三十年进士，任太平州教授，历任国子录、枢密院编修官等职，官至淮东安抚使参议。其长调写景学柳永，小令则杂采民间俗语、佛道禅语、玄谈、格言入词。著有《沈子寿文集》及《旁观录》，已佚，现存《竹斋词》1卷。

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赏析

1. 分段赏析

上片“光阴转毂，况生死事大，无常迅速”，以“光阴转毂”比喻时光飞逝，强调生死之事重大且变化无常，为学道参禅的必要性做铺垫。“学道参禅、要识取，自家本来面目”，点明主旨，指出学道参禅关键是认清自己的本真。“闹里提撕，静中打坐，闲看传灯录”，分别从在喧嚣中警醒、在宁静中冥想、闲暇时研习佛典等方面，阐述修行的具体方式。“话头记取，要须生处教熟”，提醒修行者记住关键话语并反复体悟，使其成为熟悉的认知。下片“一日十二时中，莫教间断，念念来相续”，强调修行要持续不断，时刻保持专注。“唤作竹篦还则背，不唤竹篦则触”，用“竹篦”这一禅宗意象，说明修行中语言和概念的局限性，不可执着于名相。“斩却猫儿，问他狗子，更去参尊宿”，引用禅宗公案，表明修行需不断参究、请教高僧。“忽然瞥地，碧潭冷浸寒玉”，描绘忽然开悟时，内心如碧绿潭水浸着寒玉般澄澈、清凉，传达出一种空灵、超脱的境界。

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